一种体育锻炼用拉筋器

1.本实用新型涉及体育器材技术领域，尤其涉及一种体育锻炼用拉筋器。


背景技术：

2.在进行高强度的体育锻炼之后，身体的肌肉会处于兴奋状态，血液流动速度加快，所以在运动之后需要进行身体的放松，其中拉筋可以有效的减缓肌肉的紧绷，避免运动之后对人体的伤害。
3.但是现有的拉伸器在使用时多需要借助外力对运动者进行拉筋，不能自主控制拉筋程度，同时由于现有拉伸器形状的固定，在不同腿长的人使用时不能起到较好的拉筋效果。


技术实现要素：

4.本实用新型的目的是为了解决现有技术中在使用时多需要借助外力对运动者进行拉筋，不能自主控制拉筋程度，同时由于现有拉伸器形状的固定，在不同腿长的人使用时不能起到较好的拉筋效果的缺点，而提出的一种体育锻炼用拉筋器。
5.为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：
6.一种体育锻炼用拉筋器，所述拉筋器包括：
7.坐垫，所述坐垫一侧固定连接有抱柱；
8.腿部放置组件，两个所述腿部放置组件对称转动安装在抱柱远离坐垫的一侧；
9.拉动组件，所述拉动组件安装在两个腿部放置组件之间，用于改变两个腿部放置组件的夹角，所述拉动组件包括转动杆和拉动把手，所述转动杆一端转动安装在腿部放置组件相对一侧内部，且靠近抱柱一端，所述拉动把手将两个转动杆远离抱柱的一端转动连接在一起。
10.优选的，所述坐垫和抱柱均由橡胶材质制成，所述抱柱的高度在 20cm-30cm。
11.优选的，所述腿部放置组件包括主杆、延伸杆和踏板，两个所述主杆一端对称转动安装在抱柱远离坐垫的一侧，所述主杆内部开设有滑动槽，所述延伸杆限位滑动安装在滑动槽内部，所述踏板垂直固定连接在延伸杆远离主杆的一端。
12.优选的，所述延伸杆侧壁固定连接有限位块，所述限位块为t形，且侧边与主杆侧壁平行设置。
13.优选的，所述滑动槽内部侧壁固定连接有弹簧，所述弹簧另一端与延伸杆一端固定连接。
14.优选的，所述拉动把手和抱柱上均开设有环槽，两个所述环槽之间固定套设有固定绳，所述固定绳长度可以随意调节。
15.与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：
16.1、当使用者需要进行拉伸时，使用者坐在坐垫上，通过环抱抱柱，双脚踩在腿部放置组件上，调节腿部放置组件的长度，当使用者固定身体之后，通过双手拉动拉动把手，使
两个转动杆转动，两个转动杆之间的夹角发生变化，同时两个转动杆作用到两个腿部放置组件的之间，改变两个腿部放置组件之间的角度，从而使使用者的两腿分开，移动到使用者合适的位置，对使用者起到拉筋的效果，本实用新型可以通过单人调节拉筋的程度，操作简便快捷，同时不会占用大量的空间；
17.2、由于在拉筋时需要持续对拉筋者的双腿施加外力，但是为了避免使用者的力量持久力不过，当拉动把手将腿部放置组件之间的夹角调整到合适的位置时，通过调节固定绳，将拉动把手和抱柱的位置固定，从而使腿部放置组件对使用者的双腿施加持续的力，解放了使用者的双手，保证了使用者的拉筋效果。
附图说明
18.图1为本实用新型提出的一种体育锻炼用拉筋器的正面立体图；
19.图2为本实用新型提出的一种体育锻炼用拉筋器的背面立体图；
20.图3为本实用新型提出的一种体育锻炼用拉筋器的腿部放置组件立体图；
21.图4为本实用新型提出的一种体育锻炼用拉筋器的腿部放置组件背部立体图；
22.图5为本实用新型提出的一种体育锻炼用拉筋器的延伸杆零件图。
23.图中：1坐垫、2抱柱、3腿部放置组件、31主杆、32延伸杆、 33踏板、4拉动组件、41转动杆、42拉动把手、5限位块、6弹簧、 7环槽、8固定绳。
具体实施方式
24.下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。
25.本实用新型中所引用的如“上”、“下”、“左”、“右”、“中间”及“一”等的用语，亦仅为便于叙述的明了，而非用以限定本实用新型可实施的范围，其相对关系的改变或调整，在无实质变更技术内容下，当亦视为本实用新型可实施的范畴。
26.参照图1-5，一种体育锻炼用拉筋器包括：
27.坐垫1，坐垫1一侧固定连接有抱柱2；
28.腿部放置组件3，两个腿部放置组件3对称转动安装在抱柱2远离坐垫1的一侧；
29.拉动组件4，拉动组件4安装在两个腿部放置组件3之间，用于改变两个腿部放置组件3的夹角，拉动组件4包括转动杆41和拉动把手42，转动杆41一端转动安装在腿部放置组件3相对一侧内部，且靠近抱柱2一端，拉动把手42将两个转动杆41远离抱柱2的一端转动连接在一起。
30.应用上述技术方案的实施例中，当使用者需要进行拉伸时，使用者坐在坐垫1上，通过环抱抱柱2，双脚踩在腿部放置组件3上，调节腿部放置组件3的长度，当使用者固定身体之后，通过双手拉动拉动把手42，使两个转动杆41转动，两个转动杆41之间的夹角发生变化，同时两个转动杆41作用到两个腿部放置组件3的之间，改变两个腿部放置组件3之间的角度，从而使使用者的两腿分开，移动到使用者合适的位置，对使用者起到拉筋的效果，本实用新型可以通过单人调节拉筋的程度，操作简便快捷，同时不会占用大量的空间。
31.本实施例中优选的技术方案，坐垫1和抱柱2均由橡胶材质制成，抱柱2的高度在
20cm-30cm，抱柱2要适用于不同身高的使用者，用于拉筋者身体位置的固定；
32.腿部放置组件3包括主杆31、延伸杆32和踏板33，两个主杆 31一端对称转动安装在抱柱2远离坐垫1的一侧，主杆31内部开设有滑动槽，延伸杆32限位滑动安装在滑动槽内部，踏板33垂直固定连接在延伸杆32远离主杆31的一端，当使用者需要拉筋时，踩动踏板33，使延伸杆32在主杆31内部滑动，从而调节腿部放置组件3 的长度，适用于不同腿长的使用者；
33.延伸杆32侧壁固定连接有限位块5，限位块5为t形，且侧边与主杆31侧壁平行设置，限位块5用于将延伸杆32在滑动槽内部的位置进行限位，同时方便了延伸杆32在滑动槽内部的卡设安装；
34.滑动槽内部侧壁固定连接有弹簧6，弹簧6另一端与延伸杆32 一端固定连接，当不使用时，延伸杆32由于弹簧6的作用放置在滑动槽的最内端，但使用者抱住抱柱2，脚撑踏板33时，弹簧6受到外部的力量拉伸，从而使延伸杆32在主杆31内部滑动，适用于不同腿长的使用者，增加了拉筋器的使用范围；
35.拉动把手42和抱柱2上均开设有环槽7，两个环槽7之间固定套设有固定绳8，固定绳8长度可以随意调节，由于在拉筋时需要持续对拉筋者的双腿施加外力，但是为了避免使用者的力量持久力不过，当拉动把手42将腿部放置组件3之间的夹角调整到合适的位置时，通过调节固定绳8，将拉动把手42和抱柱2的位置固定，从而使腿部放置组件3对使用者的双腿施加持续的力，解放了使用者的双手，保证了使用者的拉筋效果。
36.以上所述，仅为本实用新型较佳的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，根据本实用新型的技术方案及其实用新型构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。